Fitbit, 健康コラム Fitbitが教えてくれた「寝ないと体重が落ちない」という事実 Author nuie Date 2016年5月11日 こんにちは。ぬーいーです。 Fitbitを初めて1年と4ヶ月経つのですが、最近なかなか体重が落ちないな、と思ってデータの側面から調べてみました。 最初は歩数と体重増減の関係を調べていたのですが、ふと土日の体重減少が結構多
健康コラム 病院でちょっと鼻の中、削ってきました。-花粉症で悩んでいた30代の手術&入院体験レポート-後編 Author wwpasona Date 2015年8月21日 事務局のぬーいー(nuie)です。 私が受けた「鼻中隔湾曲の矯正、及び下鼻甲介粘膜切除」の手術に関するレポートの第3回。今回は、ガーゼを鼻から抜いた前日である6日目から、退院の8日目までをお送りします。
健康コラム 病院でちょっと鼻の中、削ってきました。-花粉症で悩んでいた30代の手術&入院体験レポート-中編 Author nuie Date 2015年8月17日 事務局のぬーいー(nuie)です。 私が受けた「鼻中隔湾曲の矯正、及び下鼻甲介粘膜切除」の手術に関するレポートの第2回。今回は、手術翌日である入院3日目から、ガーゼを鼻から抜く前日である5日目までをお送りします。
健康コラム 病院でちょっと鼻の中、削ってきました。-花粉症で悩んでいた30代の手術&入院体験レポート-前編 Author nuie Date 2015年8月14日 事務局のぬーいー(nuie)です。 実は昨日まで鼻の手術で8日間ほど、入院していました。 今回は、入院と私が受けた「鼻中隔湾曲の矯正、及び下鼻甲介粘膜切除」の手術に関するレポートを書いていきます。
健康コラム 2ヶ月前より1日9,000歩多くウォーキングするための3つのコツ Author nuie Date 2015年7月8日 こんにちは。最近関東の全社員が集まるイベントで一躍社内でウォーキング男&ダイエッターとして有名になってしまった ぬーいーです。 私が凄いんじゃない。もともと減らせる脂肪量が他の人とは桁違いなだけなんですよ。 今こ
健康コラム 「ヴィーガン」をメジャーに! 食から考える健康コラム(Vol.1) Author ei-chan Date 2015年4月26日 こんにちは! ヴィーガン歴2年のei-chanです。 皆さんは「ヴィーガン」という言葉を聞いたことがありますか? 「ヴィーガン(Vegan)」とは、お肉、お魚、卵、 乳製品(牛乳、ヨーグルト、チーズ、バターなど)などの