病院でちょっと鼻の中、削ってきました。-花粉症で悩んでいた30代の手術&入院体験レポート-後編

事務局のぬーいー(nuie)です。 私が受けた「鼻中隔湾曲の矯正、及び下鼻甲介粘膜切除」の手術に関するレポートの第3回。今回は、ガーゼを鼻から抜いた前日である6日目から、退院の8日目までをお送りします。

病院でちょっと鼻の中、削ってきました。-花粉症で悩んでいた30代の手術&入院体験レポート-中編

事務局のぬーいー(nuie)です。 私が受けた「鼻中隔湾曲の矯正、及び下鼻甲介粘膜切除」の手術に関するレポートの第2回。今回は、手術翌日である入院3日目から、ガーゼを鼻から抜く前日である5日目までをお送りします。

2ヶ月前より1日9,000歩多くウォーキングするための3つのコツ

こんにちは。最近関東の全社員が集まるイベントで一躍社内でウォーキング男&ダイエッターとして有名になってしまった ぬーいーです。 私が凄いんじゃない。もともと減らせる脂肪量が他の人とは桁違いなだけなんですよ。 今こ

「ヴィーガン」をメジャーに! 食から考える健康コラム(Vol.1)

こんにちは! ヴィーガン歴2年のei-chanです。 皆さんは「ヴィーガン」という言葉を聞いたことがありますか? 「ヴィーガン(Vegan)」とは、お肉、お魚、卵、 乳製品(牛乳、ヨーグルト、チーズ、バターなど)などの